Tvoj sprievodca sebareflexiou

Pokojná a motivovaná myseľ je kľúčom ku zdraviu a naplnenému životu.

Žurnaling

Spoznaj žurnálové písanie a
jeho veľké prínosy

Návody

Inšpiruj sa rôznymi 
návodmi a technikami

Zápisník

Pripravi si zápisník a
vyskúšaj si to

Objav čaro žurnálového písania

Nájdi spôsob ako upokojiť svoju myseľ a získaj nadhľad nad svojím životom. Myšlienkár.sk ponúka inšpirácie ako pomocou žurnálového písania dosiahnuť a dlhodobo udržať stav pokojnej a motivovanej mysle.

O žurnálovom písaní ➜  

Čistá hlava

Utrieď si svoje myšlienky a
prenes ich na papier

Zníženia napätia

Zníž vnútorný stres a získaj
väčšiu sebaistotu

Pevné zdravie

Zlepši svoje mentálne a
fyzické zdravie

Inšpirácia

Nájdi inšpiráciu a prepojenia
vo svojich myšlienkach

Lepšia pamäť

Zlepši svoju pamäť a 
uchovaj svoje zážitky

Pokrok

Sleduj svoj pokrok a 
dosiahni svoje ciele

Začni písať svoje prvé riadky

Nevieš presne ako začať s písaním? Žiadne obavy. Pripravili sme pre teba viac než 15 zaujímavých návodov, ktoré ti pomôžu začať s písaním. Sú jednoduché, každý návod má len 3 kroky a obsahuje aj ukážku pre inšpiráciu. 

Ukázať Návody ➜  

15+ návodov

Praktické návody s 
rôznymi technikami

3 kroky

Jednoduché kroky
v každom návode

Ukážky

Inšpiratívne ukážky 
ako použiť návod

Vytvor si čas pre seba a svoje myšlienky 

Začni dnes. Postačí ti jednoduchý zápisník a pero a môžeš sa vydať na svoju cestu žurnálového písania. Pripravili sme pre teba tipy ako si svoj súčasný zápisník môžeš vylepšiť. Pozri sa na náš koncept ideálneho zápisníku. Voláme ho Myšlienkár a má kopec vychytávok. 

O zápisníku Myšlienkár ➜  

V posteli

Po zobudení alebo pred
spánkom

Počas dňa

Pri chvíľke na kávu alebo čaj
v priebehu dňa

Na cestách

Pri cestovaní alebo počas
dovolenky

Príbeh Myšlienkára

Veríme, že pokojná a motivovaná myseľ je kľúčom ku zdraviu a naplnenému životu. Myšlienkár je súčasťou projektu .MS. Cieľom projektu .MS je prinášať inšpirácie všetkým, ktorým bola diagnostikovaná skleróza multiplex, ako aj tým, ktorí sa snažia o prevenciu pred autoimunitnými či chronickými ochoreniami a chcú žiť dlhý a spokojný život.

Celý príbeh ➜

Myšlienkár je tvoj sprievodca sebareflexiou

Najnovšie články

Vytvor si čas pre seba a svoje myšlienky