Napíš ako si prežil/a deň, čo sa udialo, ako si sa cítil/a, čokoľvek, na čo myslíš. Stačí len niekoľko viet. Pripomenieš si tým momenty dňa, ktoré boli pre teba dôležité a utriediš si myšlienky.
✏️ Postup
- Napíš si dátum a čas na na vrch stránky
- Vyber si témy dňa, ktoré chceš zachytiť
- Napíš voľným štýlom pár viet
💡 Príklady
- situácia v práci, v škole
- o rodine, priateľoch
- na dovolenke
- niečo, čo ťa trápi
📝 Ukážka
Páči sa ti táto technika? Napíš nám spätnú väzbu.
Ďalšie techniky
7 nových návodov pre lepšiu organizovanosť, plánovanie a ďalšie
Po nejakom čase znovu prichádzame s ďalšími inšpiráciami ako reflektovať písaním do zápisníku. Pripravili sme ďalších 7 návodov z dvoch nových oblastí, ktoré sme doteraz nespomínali. Konkrétne ide o oblasť…
Ďalšia séria 7 návodov ako začať s písaním
Pripravili sme pre vás ďalšiu sériu 7 návodov pre inšpiráciu ako začať s písaním. Tentokrát sa pozrieme na ďalšie 2 oblasti, ktoré ponúkajú nové, zaujímavé techniky. Sledovače Sledovače sú veľmi…
Juraj
Verím, že pokojná a motivovaná myseľ je kľúčom ku zdraviu a naplnenému životu. Aj preto vznikol projekt Myšlienkár.sk. Myšlienkár je tvoj sprievodca žurnálovým písaním. Objav jeho čaro.