Vytvor si orientačný prehľad toho, ako vyzerá tvoj bežný týždeň od pondelka do nedele. Ktoré dni športuješ, kedy sa učíš niečo nové a kedy relaxuješ s rodinou a priateľmi alebo osamote. Tento týždenný prehľad ti umožní zamyslieť sa nad kontextom svojho týždňa, či ho tráviš tak, ako si želáš, prípadne ako by si si to želal/a.
✏️ Postup
- Rozdeli si stránku na 8 štvorcov
- Každý štvorec si označ názvom dňa v týždni
- Vypíš si hlavné aktivity v každom dni
💡 Príklady
- práca
- šport
- cudzí jazyk
- čas na priateľov, rodinu
- tvoje hobby
- čas pre relax
📝 Ukážka
Páči sa ti táto technika? Napíš nám spätnú väzbu.
Ďalšie techniky
7 nových návodov pre lepšiu organizovanosť, plánovanie a ďalšie
Po nejakom čase znovu prichádzame s ďalšími inšpiráciami ako reflektovať písaním do zápisníku. Pripravili sme ďalších 7 návodov z dvoch nových oblastí, ktoré sme doteraz nespomínali. Konkrétne ide o oblasť…
Ďalšia séria 7 návodov ako začať s písaním
Pripravili sme pre vás ďalšiu sériu 7 návodov pre inšpiráciu ako začať s písaním. Tentokrát sa pozrieme na ďalšie 2 oblasti, ktoré ponúkajú nové, zaujímavé techniky. Sledovače Sledovače sú veľmi…
Juraj
Verím, že pokojná a motivovaná myseľ je kľúčom ku zdraviu a naplnenému životu. Aj preto vznikol projekt Myšlienkár.sk. Myšlienkár je tvoj sprievodca žurnálovým písaním. Objav jeho čaro.