Táto technika ti pomôže zachytiť tvoje myšlienky hneď po rannom zobudení. Cieľ je začať písať nech už je to čokoľvek. Odľahčíš si tak hlavu hneď od rána.
✏️ Postup
- Maj Myšlienkár po ruke hneď po zobudení 😃
- Začni písať slová alebo krátke vety
- Napíš aspoň 2-3 stránky
💡 Príklady
- tvoja ranná nálada a pocity
- momentálne počasie
- sen z minulej noci
- myšlienky zo včerajšieho dňa
- nedoriešené témy z poslednej doby
📝 Ukážka
Páči sa ti táto technika? Napíš nám spätnú väzbu.
Ďalšie techniky
7 nových návodov pre lepšiu organizovanosť, plánovanie a ďalšie
Po nejakom čase znovu prichádzame s ďalšími inšpiráciami ako reflektovať písaním do zápisníku. Pripravili sme ďalších 7 návodov z dvoch nových oblastí, ktoré sme doteraz nespomínali. Konkrétne ide o oblasť…
Ďalšia séria 7 návodov ako začať s písaním
Pripravili sme pre vás ďalšiu sériu 7 návodov pre inšpiráciu ako začať s písaním. Tentokrát sa pozrieme na ďalšie 2 oblasti, ktoré ponúkajú nové, zaujímavé techniky. Sledovače Sledovače sú veľmi…
Juraj
Verím, že pokojná a motivovaná myseľ je kľúčom ku zdraviu a naplnenému životu. Aj preto vznikol projekt Myšlienkár.sk. Myšlienkár je tvoj sprievodca žurnálovým písaním. Objav jeho čaro.